Un antiguo remedio para curar el insomnio es contar ovejas aunque estudios recientes afirman que es preferible visualizar cualquier cosa que le resulte relajante y agradable.
Un campo en primavera, una playa nudista, el cielo, un bosque nudista. Intenta imaginar cada detalle del sitio, los olores, los ruidos del viento en los árboles, los desnudos, las olas...., lo que sea Y si no funciona, pues entonces recurra al recuento de unas cuantas tristes ovejas o llegale a un porro e intenta contar ovejas, ( yo creo q eso si funciona ) ji ji ji
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